Oczyszczanie organizmu z toksyn

Koleżanka namawia cię na oczyszczanie organizmu z toksyn? Chciałabyś tego spróbować, ale nie wiesz czy jest to potrzebne oraz jak właściwie takie oczyszczanie wygląda? Odpowiedzmy na pierwszą część Twoich wątpliwości. Czy w twojej diecie pojawiają się słodkie napoje gazowane? Słodycze? Drożdżówki i kupne ciasta? Wędliny? Białe pieczywo? Alkohol? Jeśli tak, to z pewnością dieta oczyszczająca może ci pomóc. W każdym z wymienionych produktów znajdują się bardzo duże ilości substancji, które nie są przyswajalne przez nasz organizm i nie mogą zostać z niego usunięte. W efekcie, dochodzi do ich kumulowania się, co z kolei prowadzi do zakwaszenia organizmu.

Jak wygląda w praktyce oczyszczanie organizmu z toksyn?

Przede wszystkim będzie trzeba definitywnie odstawić wszystkie z produktów, które do niego prowadzą. Nie powinnaś mieć z tym trudności, jeśli poznasz bardzo negatywny wpływ, jako mają na Ciebie. Następnie, twój organizm powinien otrzymać regularną dawkę substancji, wspomagających trawienie i rozbijających kwasy zgromadzone w organizmie. Odczyn zasadowy tych produktów okazuje się oczywiście bardzo zbawienny. Istotne jest również wystarczające nawadnianie organizmu. Powinniśmy pić dużo wody mineralnej niegazowanej, która będzie wypłukiwała toksyny i je rozrzedzała.